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6.3 不要过分沉湎面具的角色
人格面具在我们的现实生活中既可以发挥有益的作用，比如帮助我们处理好人际关系，或者让我们获得自信；也可能产生有害的影响，比如让人远离自己的天性，生活在一种紧张的状态中。
如果一个人过分沉浸于自己所扮演的角色，甚至仅仅认同自己所扮演的角色，人格的其它方面就会受到强烈的排斥。这样受人格面具所牢牢支配的人就会逐渐与自己的天性疏远，他的生活也会时常处于一种紧张状态中——人格面具与天性出现尖锐的对立和矛盾冲突。
6.4 单调的面具与适应性
大多数时候，人格面具使用不当是由外界因素引起的，比如突然置身于某一个陌生的环境，许多人会不知道应该使用什么面具，但又没办法不戴上人格面具，只好随便选了一个来应付这种场面。
这种随便选出来的人格面具往往是人们经常使用、用起来得心应手的面具，这样的面具称为“主导面具”。过分依赖主导面具也在一定程度上反应出个人的人格适应性较差，灵活性不足。要想避免这种错误，我们就应该处于在陌生环境时先冷静判断，尽可能做到自然和得体。
6.5 人格面具的三个障碍
不能正确地使用面具，有时候是面具缺乏——人格中根本没有目前所需要的这个面具，无计可施下而只能用其它面具来代替。只有积极塑造属于自己的多种人格面具才能避免面具数量过少所引发的面具缺乏。
有时候，我们并不是缺少整个面具而只是不具备一个面具的某个部分——面具缺陷。发现一个面具存在着缺陷，就努力去将其弥补，而不能对其置之不理，一台电脑的系统还要经常安装补丁呢。
此外，我们本来完整的人格面具也可能因为拥有某种多余的、不该有的成分而出现“面具增生”。面具中增生出来的成分往往是引发不良行为的源头，比如小偷面具和赌徒面具，这两种人格面具是普通人格面具中增生出了偷窃和赌博的成分所形成的。解决面具增生最理想的方法就是“早发现、早治疗”，就像我们对待恶性肿瘤时一样，它们一旦扩散开就很难治愈了。
6.6 生活启示
如果你想成为一种人，最正确的办法是学习这种人，努力成为这种人；最简单的办法是戴上这种人的面具，装作成为这种人。在这个世界上，很多人选择了第二种办法，尽管这一方法未必是最正确的。